親子交流敞心扉
【案例】數(shù)不清的家長為和孩子溝通困惑：“孩子自從上了高中，脾氣就變了，明明好好的，突然間就不理你了，常常兩三天對誰都不理不睬。父母問她話，她渾身都是刺，莫名其妙地發(fā)火。”“房間的門永遠是關(guān)著的，每每隔著門，小心翼翼地輕聲問候，都只換回孩子不耐煩的回答：‘別打擾我！’”
【困惑】 青春期逆反的孩子怎么溝通？
【支招】
首都醫(yī)科大學心理學教授楊鳳池：青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折。青春期的孩子要確認自己是什么樣的人、價值在哪里、向哪里發(fā)展。這個自我認同過程中，可能會有很多自相矛盾、相當混亂的情況。孩子要獨立發(fā)展、有獨立意識，形成獨立的性格，這是每個家長應該特別高興的事。因此，當孩子逆反時，家長不應該失落和失望，而應該興奮和喜悅，說明孩子長大了。作為父母，要有理解和接納的態(tài)度，和孩子建立良好、有效的溝通。
沃建中：人只有在感到非常安全的情況下，才會敞開心扉。如果充滿戒備，就會鎖閉內(nèi)心世界，溝通便無從談起。因此，家長和孩子溝通的第一步，便是跟孩子建立信賴感。這要做到的，是無條件接納孩子。讓孩子知道，不論他們行為如何、犯了多大錯誤、有多么失敗，家長的愛都永不離開。當孩子學習成績不太理想時，您會嘆氣失望嗎？如果回答“是”，那就沒做到無條件地接納孩子。
如何打破和孩子間的僵局呢？首先分析原因，家長可能無意中做了“機關(guān)槍”，或習慣居高臨下跟孩子說話，或老是指責孩子等。孩子之所以和家長冷戰(zhàn)，也可能是家長不愿意妥協(xié)，彼此都硬撐著。
所以，第一步，家長要認識和孩子溝通的意義和目的，以結(jié)果為導向；第二步，無條件地接納孩子，無論孩子是什么反應，都全盤接納，不帶任何負面情緒；第三步，主動尋找和孩子間的靈犀點，創(chuàng)造機會重新打造親密關(guān)系；第四步，多談論孩子感興趣的事情，在孩子愿交談的情況下，注意多傾聽，把溝通的局面一點點扳正過來，形成良性循環(huán)。
(編輯:王小暢) 
